Gymnastik im Sitzen zu Musik
„Seniorengymnastik im Sitzen nach Musik“ - auch “Rhythmische Gymnastik” genannt - ist eine Förderung älterer Menschen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Das Bewegungsangebot ist ganzheitlich ausgerichtet. Auch Menschen mit Einschränkungen können so beweglich bleiben.
Der Rhythmus, die Melodie und die Stimmung machen Lust auf Bewegung und gute Laune. Das Zusammenspiel von Musik und Bewegung gibt Impulse für die gestaltete Tanzstunde und fördert so nachhaltig:
- Konzentration
- Reaktionsvermögen
- Alltagsbewegungen
- Selbstvertrauen
- Erinnerungen
- Lebensfreude
Wenn Sie Lust haben, gemeinsam mit Anderen diese Form der Bewegung auszuprobieren, dann sind Sie bei uns herzlich willkommen. Das Angebot wird geleitet von Frau Mechthild Deschauer, ausgebildete Tanzlehrerin des „Bundesverband Seniorentanz e.V.“.
Zeitpunkt: Jeden Montag von 14:30 – 15:30 Uhr
Ort: Clubraum im Gemeindezentrum
Kosten: keine
Anmeldung: Familienzentrum Hofbieber
